Dušená rajčatová zelenina s jogurtem.

Dušená rajčatová zelenina s jogurtem.


Vyzkoušejte náš recept na lahodnou ​dušenou rajčatovou zeleninu s jogurtem. Tato chutná a zdravá kombinace‍ zeleniny a⁤ jogurtu‍ je skvělou volbou pro lehký oběd nebo večeři. Nenechte si ujít tento jednoduchý a chutný recept plný​ zdravých vitamínů⁤ a minerálů. ⁢Zkuste‍ ho ještě dnes!

Suroviny

  • 2 ⁢veľké⁣ paradajky
  • 1 ​cuketa
  • 1 paprika
  • 1 cibuľa
  • 2‍ strúčiky cesnaku
  • 1 pohár jogurtu
  • sůl, korenie, olivový olej

Postup

  1. Na ⁣panvici⁢ na​ oleji orestujte nakrájanú cibuľu a cesnak.
  2. Pridajte pokrájané ‌paradajky, cuketu ​a ‍papriku, solte a ‌opepřete ‌podle chuti.
  3. Poduste zeleninu na miernom ohni do⁣ mäkkosti.
  4. Surovinu‌ podávajte s⁤ jogurtem a čerstvým petržlenom.



Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *