Kuře se zeleninou

Kuře se zeleninou


Kuře se‌ zeleninou je lahodný recept, ‌který spojuje ⁤křehké kuřecí ⁣maso‍ s čerstvou a barevnou zeleninou. Tento chutný ⁢pokrm je ⁣plný živin a ​vhodný pro ⁢zdravou stravu. S ⁤kouzlem ‌bylinkového koření a šťavnatou‌ zeleninou ‍vytváříte jídlo, které zahrnuje přírodní bohatství ⁣sezónních produktů.‍ Připravte si tento recept a užijte si výbornou ​kombinaci kuřete ‍a⁤ zeleniny. Vaše chuťové pohárky vám za to poděkují.

Suroviny

  • 4 ​kusy kuřecích prsíček
  • 1 ⁤paprika
  • 1 cuketa
  • 1 ‌lilek
  • 2 mrkve
  • 1 cibule
  • 3 stroužky česneku
  • sůl
  • pepř
  • olivový olej

Postup

  1. Na pánvi rozehřejte olej a osmažte ‌nakrájenou cibuli ‌a česnek,⁣ dokud ⁤nezežloutnou.
  2. Přidejte nakrájenou papriku, ‍cuketu, lilek ⁢a mrkev. Promíchejte a ‍restujte zeleninu 5-7⁢ minut, dokud nezměkne.
  3. Vedle na jiné pánvi ⁣si ‌osmažte kuřecí prsíčka,​ která jste ‍předtím osolili a‍ opepřili. Smažte je z obou ​stran, dokud nezezlátnou a neudělá se na nich zlatavá‍ kůrka.
  4. Hotová kuřecí‍ prsíčka přidejte ke ⁣zelenině a nechte ‍je všechno spolu probublat ​na mírném ohni ještě ‍5 minut, aby se všechny chutě propojily.
  5. Podávejte s přílohou podle vlastního výběru, například s rýží nebo​ bramborami.



Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *