Marocký tajine s cizrnou

Marocký tajine s cizrnou


Tajine s⁢ cizrnou je klasické marocké jídlo plné chutí a vůní. Připravte si tento‌ vegetariánský ⁤recept,‌ který ⁤vás zavede přímo do‍ srdce Maroka. ⁢Recept s podrobným ​postupem a ingrediencemi najdete⁤ na našem⁢ webu. Ideální pro milovníky exotické kuchyně.

Suroviny

  • 250g cizrny
  • 2 lžíce olivového ‌oleje
  • 1 velká​ žlutá cibule
  • 3 stroužky ⁤česneku
  • 1 ​lžička soli
  • 1 lžička mletého⁣ kmínu
  • 1 lžička mletého zázvoru
  • 1 lžička mleté koriandr
  • 1 lžička mleté papriky
  • 1⁣ lžička mletého kurkumy
  • 1/2‌ lžičky​ mleté skořice
  • 1/4 lžičky ⁤mletého černého ‌pepře
  • 1 velký‌ rajče
  • 1 velká mrkev
  • 1 velký ⁢batát
  • 500ml​ zeleninového vývaru
  • 2 lžíce medu
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 1⁢ hrst nasekaného koriandru
  • 1 ⁢hrst ‍nasekané petržele

Postup

  • Vložte cizrnu ‍do misky a pokryjte⁣ ji⁤ vodou,nechte přes noc namočit. ⁢Ráno⁢ vodu slijte ⁣a cizrnu propláchněte ‌studenou vodou.
  • V tajine nebo velkém hrnci, na střední teplotě ohřejte olivový olej.⁢ Přidejte cibuli⁢ a česnek a restujte je,⁣ dokud nezačnou být zlatohnědé. Nezapomeňte‍ občas promíchat.
  • Přidejte sůl, kmín, zázvor, koriandr, papriku, ​kurkumu, skořici a pepř. Dobře promíchejte a​ nechejte na teplotě restovat další minutu.
  • Přidejte ⁢rajče, mrkev a batát a opět dobře promíchejte.⁢ Vařte několik ‌minut, ⁣dokud‍ se ‌zelenina⁤ nezačne zmenšovat.
  • Přidejte cizrnu a⁤ zeleninový vývar a ​přiveďte k varu.Potom teplotu ⁢snižte a nechejte jídlo dusit asi ‍hodinu, nebo dokud ⁣není ‌cizrna měkká.
  • Přidejte⁤ med a citronovou šťávu a promíchejte. Pak zkontrolujte⁢ koření‌ a podle chuti přidejte⁣ více soli, pepře, nebo citronové šťávy.
  • Před podáváním ‌nasekejte koriandr ‍a petržel​ a posypte jimi jídlo. Pokud máte rádi trochu ⁤pikantnosti, můžete přidat i několik plátků čerstvého ⁣chilli. Tajine podávejte teplé s čerstvým chlebem, ‍nebo rýží.
  • Pamatujte, ‍že tajine, jako většina ⁢marockých jídel, je ještě ‌lepší‌ druhý den, když všechny chutě trochu uleží ⁣a propojí ‍se ⁤mezi sebou.



Napsat komentář