Chutné a zdravé pečené kuře s batáty je skvělý recept, který si užijete s rodinou nebo přáteli. Tato lahodná a výživná kombinace vám dodá potřebné proteiny z kuřecího masa a přísun energie z batátů. Tento recept je jednoduchý a rychlý na přípravu, což ho činí ideální volbou i na hektické dny. Překvapte své chuťové buňky tímto výborným pokrmem plným chuti a vůně. Užijte si pečené kuře s batáty a nechte se unést jedinečnou kombinací těchto skvělých ingrediencí.
Suroviny:
- 4 kusy kuřecích stehenních řízků
- 4 velké batáty
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 lžička soli
- 1 lžička čerstvě mletého černého pepře
- 1 lžička mletého kmínu
- 1 lžička sladké papriky
- 1 lžička česneku v prášku
- 1 lžička cibulového prášku
Postup:
- Stehenní řízky omyjte a osušte papírovým ubrouskem.
- Do mísy smíchejte olivový olej, sůl, pepř, kmín, papriku, česnek a cibuli.
- Namáčejte každý kuřecí stehenní řízek v marinádě a nechte aspoň 30 minut odležet v lednici.
- Okruste batáty vidličkou a omyjte je pod tekoucí vodou. Nakrájejte je na menší kousky.
- Na plech vyložte alobal a položte na něj marinované kuřecí řízky a batáty.
- Plech zakryjte alobalem a vložte do předehřáté trouby na 200 °C.
- Pečte 30 minut, poté alobal odstraňte a pečte ještě 15 minut, dokud nejsou kuřecí řízky a batáty zlatavé a křupavé.
- Podávejte teplé.
