Hledáte skvělý recept na zdravé a chutné jídlo? Vyzkoušejte naši verzi „Kuře z čočky a zeleniny“! Tento pokrm je plný živin a barvy, které okouzlí vaše chuťové buňky. Smíchejte syté a sladké chutě kuřecího masa s bohatou texturou čočky a osvěžující zeleninou. Připravte si ho na oběd či večeři a dopřejte svému tělu kvalitní a vyváženou stravu. Pokus se přidat do svého jídelníčku více zdravých a přírodních ingrediencí a uvidíte, jaké to má vliv na vaše zdraví a celkovou kondici. Vyzkoušejte naši variantu receptu “Kuře z čočky a zeleniny“ a objevte nový způsob, jak užívat si delikátní a zároveň prospěšné jídlo!
Suroviny
- 400 g kuřecího masa
- 200 g červené čočky
- 1 cibule
- 2 mrkve
- 1 paprika
- 2 stroužky česneku
- 1 lžíce olivového oleje
- 400 ml kuřecího vývaru
- 1 lžička mletého kmínu
- 1 lžička mleté sladké papriky
- sůl a pepř dle chuti
Postup
- Na pánvi rozehřejte olivový olej a osmažte na něm nakrájenou cibuli, česnek, papriku a mrkev až do zesklovatění.
- Přidejte nakrájené kuřecí maso a opékejte ho dozlatova.
- Přidejte červenou čočku, kmín, sladkou papriku a promíchejte.
- Po minutě zalijte kuřecím vývarem a nechte vařit na středním ohni asi 25-30 minut, dokud čočka nezměkne.
- Před podáváním ochutnejte a dochuťte solí a pepřem podle potřeby.
