Připravte si bohaté veganské lasagne s tofu a špenátem. Recept nabízí zdravou alternativu tradičních lasagní se skvělými chutěmi. Veganské, bez lepku, plné proteinů a vitamínů. Suroviny 250g tofu 200g špenátu 250g veganského sýra 5 plátků lasagne 2 lžíce olivového oleje 1 cibule 2 stroužky česneku 500ml passaty Oregano, sůl a pepř na dochucení Postup Na…
Užijte si vynikající pečený květák s červenou čočkou – zdravý, chutný a rychlý recept. Vegetariánský pokrm plný proteinů a vlákniny. Příprava je jednoduchá a rychlá. Kuchařský tip krok za krokem. Suroviny 1 velký květák 200 g červené čočky 2 lžíce olivového oleje 1/2 lžičky kurkumy Špetka soli Špetka pepře 1 stroužek česneku voda Postup…
Užijte si chutný a zdravý recept na „Cizrna se zeleninou na kari“. Tento jednoduchý a výživný pokrm z cizrně a zeleniny, podávaný s kari kořením, je skvělým zdrojem bílkovin. Ideální volba pro vegetariány i milovníky zdravého jídla. Suroviny 1 lžíce olivového oleje 1 střední cibule 3 stroužky česneku 1 lžíce kari koření 500 g…
Vychutnejte si kvalitní domácí kuchyni s naším receptem na pečené brambory s grilovanou zeleninou. Ideální volba pro zdravý a vyvážený oběd nebo večeři. Jednoduché příprava a plné chuti. „` Suroviny 1 kg brambor Olivový olej Sůl, pepř 4 mrkve 2 papriky 1 cuketu 1 cibuli Česnek 1 lžička tymiánu 1 lžička rozmaringu Postup Předehřejte troubu…
Využijte náš recept na veganský gulaš z luštěnin, ideální volbou pro všechny vegany a milovníky zdravé stravy. Rychlé, výživné a chutné jídlo plné bílkovin a vlákniny. Uvařte si doma tento lahodný gulaš! Suroviny 200g cizrny 200g červené čočky 2 velké cibule 4 stroužky česneku 1 lžíce papriky 1 lžička karí 1 lžička kurkumy sůl a…
Vyzkoušejte tento recept na pečené červené řepy s květákem. Zdravý a chutný pokrm, který je bohatý na vitamíny a minerály. Recept je jednoduchý a rychlý, vhodný pro každodenní vaření nebo speciální příležitosti. Připravte si tento vegetariánský recept ještě dnes! „`html Suroviny 4 malé červené řepy 1 květák 2 lžíce olivového oleje Sůl a pepř podle…
Objevte recept na delikátní restovanou zeleninu s kuskusem. Tento snadno připravitelný a zdravý jídlo je ideální volbou pro vegetariány i milovníky zeleniny. Pojďte se k nám připojit a naučit se, jak na to! Suroviny 150g kuskusu 1 zelená paprika 1 červená paprika 1 žlutá paprika 2 mrkve 1 cuketa 2 lžíce olivového oleje 1 čajová…
Objete chuť jablečných palačinek s kokosovým krémem. Domácí recept plný lahodných jablek a exotického kokosu. Naučte se připravit tento jednoduchý a rychlý dezert. Skvělý tip na sladkou snídani nebo odpolední svačinu. Suroviny Na palačinky: 200g mouky 1 vejce 300 ml mléka špetka soli 1 polévková lžíce cukru máslo na vymazání pánve Na náplň: 2 velká…
Připravte si výživnou večeři s tímto jednoduchým receptem na pečené červené řepy s tofu. Bohatý na proteiny a vitamíny, ideální pro vegany a milovníky zdravého jídla. Krok za krokem návod, jak připravit pečenou červenou řepu s tofu. Suroviny 4 malé červené řepy 200g tofu 2 lžíce olivového oleje Sůl a pepř dle chuti Několik snítek…
Pečený květák s bylinkovou omáčkou je zdravý a výživný recept, ideální pro vegetariány. Podívejte se, jak si připravit tento lehký a chutný pokrm plný vitamínů a bílkovin. Navíc, náš recept je snadno proveditelný i pro začátečníky. Suroviny 1 květák 4 lžíce olivového oleje 1 čajová lžička soli 1/2 čajové lžičky pepře 1/2 čajové lžičky papriky…
Užijte si exotickou chutnou cizrnu na kari s kokosem. Tento recept je plný výživných ingrediencí a pravých asijských chutí. Jednoduchý a zdravý pokrm pro celou rodinu. Suroviny 200 g cizrny 1 lžička kari koření 400 ml kokosového mléka 2 stroužky česneku 1 cibule Sůl a pepř podle chuti Olej na smažení Koriandr na ozdobu Postup…
Vyzkoušejte náš unikátní recept na veganské burgery z červené řepy. Bohaté na živiny, chutné a snadno připravitelné. Ideální pro vegany i milovníky zdravé stravy. Pojďte objevit nové chutě! Suroviny 3 středně velké červené řepy ½ pohánkových vloček 1 malá cibule 2 stroužky česneku 1 lžíce chia semínek ¼ hrnku vody ½ lžičky soli ½ lžičky…
