Objevte lahodný a zdravý cizrnový salát s avokádem - rychlý vegetariánský recept plný bílkovin, vlákniny a čerstvých surovin. Ideální jako lehký oběd nebo večeře. Perfektní kombinace chutí a živin pro zdravý životní styl. Připravte si tento svěží salát za pár minut! Chutný cizrna-avokádový salát je skvělou volbou pro ty z vás, kteří si rádi…
Hledáte zdravý, chutný a rychlý oběd? Vyzkoušejte náš recept na veganskou čočkovou polévku s mrkví! Tato výživná a snadno připravitelná polévka je plná bílkovin, vlákniny a vitamínů. Skvělá volba pro vegetariány, vegany i všechny, kdo si chtějí dopřát lehké a syté jídlo bez masa. Ideální recept na každodenní vaření i do chladnějších dnů. Připravte si…
Objevte chutný a zdravý recept na veganské karbanátky z červené čočky. Tyto bezmasé karbanátky jsou ideální volbou pro vegetariány i vegany – bohaté na bílkoviny, snadné na přípravu a perfektní jako hlavní jídlo nebo zdravý oběd do krabičky. Z červené čočky, koření a čerstvých bylinek si připravíte lahodné karbanátky, které potěší celou rodinu. Vyzkoušejte jednoduchý…
Objevte lahodný recept na pečenou cuketu s parmezánem – jednoduché, zdravé a rychlé jídlo ideální jako lehká večeře nebo chutná příloha. Cuketa pečená dozlatova s křupavou krustou z parmezánu vás okouzlí svou chutí i vůní. Skvělý tip pro vegetariány i milovníky zdravé kuchyně. Vyzkoušejte tento recept plný chutí a inspirujte se zdravým vařením! Absolvovali…
Připravte si bohaté veganské lasagne s tofu a špenátem. Recept nabízí zdravou alternativu tradičních lasagní se skvělými chutěmi. Veganské, bez lepku, plné proteinů a vitamínů. Suroviny 250g tofu 200g špenátu 250g veganského sýra 5 plátků lasagne 2 lžíce olivového oleje 1 cibule 2 stroužky česneku 500ml passaty Oregano, sůl a pepř na dochucení Postup Na…
Užijte si vynikající pečený květák s červenou čočkou – zdravý, chutný a rychlý recept. Vegetariánský pokrm plný proteinů a vlákniny. Příprava je jednoduchá a rychlá. Kuchařský tip krok za krokem. Suroviny 1 velký květák 200 g červené čočky 2 lžíce olivového oleje 1/2 lžičky kurkumy Špetka soli Špetka pepře 1 stroužek česneku voda Postup…
Užijte si chutný a zdravý recept na „Cizrna se zeleninou na kari“. Tento jednoduchý a výživný pokrm z cizrně a zeleniny, podávaný s kari kořením, je skvělým zdrojem bílkovin. Ideální volba pro vegetariány i milovníky zdravého jídla. Suroviny 1 lžíce olivového oleje 1 střední cibule 3 stroužky česneku 1 lžíce kari koření 500 g…
Vychutnejte si kvalitní domácí kuchyni s naším receptem na pečené brambory s grilovanou zeleninou. Ideální volba pro zdravý a vyvážený oběd nebo večeři. Jednoduché příprava a plné chuti. „` Suroviny 1 kg brambor Olivový olej Sůl, pepř 4 mrkve 2 papriky 1 cuketu 1 cibuli Česnek 1 lžička tymiánu 1 lžička rozmaringu Postup Předehřejte troubu…
Využijte náš recept na veganský gulaš z luštěnin, ideální volbou pro všechny vegany a milovníky zdravé stravy. Rychlé, výživné a chutné jídlo plné bílkovin a vlákniny. Uvařte si doma tento lahodný gulaš! Suroviny 200g cizrny 200g červené čočky 2 velké cibule 4 stroužky česneku 1 lžíce papriky 1 lžička karí 1 lžička kurkumy sůl a…
Vyzkoušejte tento recept na pečené červené řepy s květákem. Zdravý a chutný pokrm, který je bohatý na vitamíny a minerály. Recept je jednoduchý a rychlý, vhodný pro každodenní vaření nebo speciální příležitosti. Připravte si tento vegetariánský recept ještě dnes! „`html Suroviny 4 malé červené řepy 1 květák 2 lžíce olivového oleje Sůl a pepř podle…
Objevte recept na delikátní restovanou zeleninu s kuskusem. Tento snadno připravitelný a zdravý jídlo je ideální volbou pro vegetariány i milovníky zeleniny. Pojďte se k nám připojit a naučit se, jak na to! Suroviny 150g kuskusu 1 zelená paprika 1 červená paprika 1 žlutá paprika 2 mrkve 1 cuketa 2 lžíce olivového oleje 1 čajová…
Objete chuť jablečných palačinek s kokosovým krémem. Domácí recept plný lahodných jablek a exotického kokosu. Naučte se připravit tento jednoduchý a rychlý dezert. Skvělý tip na sladkou snídani nebo odpolední svačinu. Suroviny Na palačinky: 200g mouky 1 vejce 300 ml mléka špetka soli 1 polévková lžíce cukru máslo na vymazání pánve Na náplň: 2 velká…
